Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
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142,7 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2589 kcal
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Fett: 106,10g | Eiw: 105,06g | Kohlh: 273,18g.
Frühstück: Coffee-Mate Original, Coffee. Mittagessen: Golden Corral Popcorn Shrimp, Marco's Pizza CheezyBread with Sauce, Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Large), Pepsi Diet Pepsi, Coffee-Mate Original, Coffee. Abendessen: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can), Dean's French Onion Dip, Snyder's of Hanover Dippin' Strips Tortilla Chips. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Gatorade Propel Zero - Kiwi Strawberry. mehr...
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5905 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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darome65's Gewichtsverlauf
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