Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 137,15g | Kohlh: 183,14g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Fit Parad Стевия, Ашан Сыр Диетический 20%, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт Натуральный, Кофе с Молоком, Черника. Mittagessen: Ironman Protein Bar Mild Cocos, Кофе с Молоком, Редис, Куриная Грудка, Перловая Каша. Abendessen: Творожная Запеканка, Творог (Обезжиренный), Активия Йогурт Натуральный, Черника, Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Kaxrutka's Gewichtsverlauf
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