Ingrid jansen1971's Notizen, 28 Apr 16

We gaan er weer voor. Ik voel me iets beter. Ik zeg tot volgende week
117,4 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 17,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2016:
1183 kcal Fett: 40,13g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 162,15g.   Frühstück: Pickwick Rooibos Thee, Linera Smeerpaté Ardenner, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Mittagessen: AH Brabants Roggebrood, Molenland Goudse Kaas 48+ Jong Belegen, Optimel Drink Mango Passievrucht, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Abendessen: Optimel Aardbei Yoghurt, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Knorr Jus Voor Stamppot, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Rode Kool met Stukjes Appel. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche


Kommentare 
Nou succes!  
28 Mai 16 vom Mitglied: robert scholten

     
 

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Ingrid jansen1971's Gewichtsverlauf


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