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bad days of the week behind me I hope lol
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87,2 kg
Bisher verloren: 38,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 88,81g | Eiw: 143,41g | Kohlh: 299,48g.
Frühstück: Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, Food Club Large Egg. Mittagessen: White Pizza, Wal-Mart Tilapia Fillets, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Abendessen: Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Green Giant Steamers Broccoli & Cheese Sauce, Freshlike No Salt Added Green Beans, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Kemps Premium Moose Tracks Frozen Yogurt, Duncan Hines Chocolate Peanut Butter Brownies, Swedish Fish Soft & Chewy Candy, Cheetos Cheese Puffs, Cheetos Crunchy Cheetos. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Kochen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Minuten, Auto Fahren - 4 Minuten, Stehen - 5 Minuten, Sitzen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Apr 16 vom Mitglied: HCB
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28 Apr 16 vom Mitglied: jimmiepop
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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