Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
|
71,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 16,67g | Eiw: 21,86g | Kohlh: 171,65g.
Frühstück: Булка с Повидлом, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Mittagessen: Сушеный Ананас, Любятово Печенье Мария, Яблоко Желтое, Каша Овсяная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
|
|
2286 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 15 Minuten, Arbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
20031982ktn's Gewichtsverlauf
|