Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2016
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74,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2089 kcal
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Fett: 144,93g | Eiw: 109,30g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: Kroger Heavy Whipping Cream, Fried Egg, Coffee, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Mittagessen: Walnuts, Parmesan Cheese (Hard), Brie Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate. Abendessen: Haagen-Dazs Creme Brulee Ice Cream, Cooked Asparagus (from Fresh), Southern Selects French Beans Haricot Vert, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Butter, Cooked Salmon. Snacks/Sonstiges: Brownie, Red Table Wine. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Kochen - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kppgreen's Gewichtsverlauf
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