|
видимо пожрала углеводов , отеки
|
46,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 79,68g | Eiw: 76,99g | Kohlh: 141,19g.
Frühstück: Нектарин, Бабаевский Конфеты Бабаевские, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Молоко (2% Обезжиренное), Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Молоко (2% Обезжиренное), Nesquik Какао, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Вареное Яйцо, Запеканка из Кабачков. Abendessen: Запеканка из Кабачков, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Кофе Латте, Избенка Мороженое Творожное. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Чизкейк, Царицыно Колбаса Полукопченая, Клубника, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
|
1637 kcal
|
Bewegung:
вождение автомобиля - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 20 Minuten, Abwaschen - 5 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amfitaminkaa's Gewichtsverlauf
|