Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
|
56,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 39,06g | Eiw: 122,82g | Kohlh: 226,75g.
Frühstück: Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки, МЖК Горчица Столичная, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ароматы Жизни Масло Льняное, Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь, Кофе. Mittagessen: CytoSport Monster Protein. Abendessen: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Окей Форель Стейк, Дивный Берег Семга Соленая, Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Дивный Берег Семга Соленая. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Невский Кондитер Конфеты Темная Ночь, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Хоть что-то теперь меня контролирует. Сразу стало очевидным, что перебирала в еде, несмотря на двигательную активность.
29 Apr 16 vom Mitglied: zoenka-dzhan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zoenka-dzhan's Gewichtsverlauf
|