Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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57,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 74,80g | Eiw: 152,33g | Kohlh: 96,39g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Nordic Овсяная Каша Моментального Приготовления, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Abendessen: Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 15%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Укроп, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Power Pro Гейнер, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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smileos's Gewichtsverlauf
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