Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2016
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66,1 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 26,01g.
Mittagessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Izgara Köfte. Abendessen: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Çerezya Tuzlu Fıstık, Ceviz, Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dilek197878's Gewichtsverlauf
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