nathtouls's Notizen, 30 Apr 16

58.2
58,2 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 April 2016:
1180 kcal Fett: 25,35g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 192,77g.   Frühstück: Banane, Miel, Jus de Citron. Mittagessen: Saint Eloi Épinards en Branches, Auchan Riz Basmati. Abendessen: Carrefour Pain Azyme, Créaline Purée Pomme de Terre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Sonstiges: Pastel de Nata, Milka Chocolat en Poudre, Auchan Bio Boisson au Soja Nature, Poires. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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