Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
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101,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 120,05g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Raisins, Pomme, Melon, Ananas, Fine Ligne Fromage Allégé, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf Dur, Pain aux Céréales. Mittagessen: Ananas, Leader Price Fromage Blanc 0%, Fine Ligne Fromage Allégé, Picard Escalopes de Poulet, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Pâtes (Cuites). Abendessen: Nutella Nutella, Leader Price Fromage Blanc 0%, Connétable Sardines à la Tomate, Pomme, Oeuf Dur, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Fine Ligne Fromage Allégé, Laitue. Snacks/Sonstiges: Leader Price Fromage Blanc 0%, Fine Ligne Fromage Allégé, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Pain aux Céréales. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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la Vanylle's Gewichtsverlauf
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