Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
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79 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 24,02g | Eiw: 149,27g | Kohlh: 195,70g.
Frühstück: Federici Спиральки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Syntrax Matrix 5.0. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prosto Рис Отборный Длиннозерный. Abendessen: Federici Спиральки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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PUNISHER_RUS's Gewichtsverlauf
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