Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
|
103,4 kg
Bisher verloren: 46,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 44,33g | Eiw: 70,22g | Kohlh: 170,55g.
Frühstück: Pain Blanc Grillé, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Fruit d'Or Pro Activ, Confitures et Conserves, Café au Lait. Mittagessen: Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange). Abendessen: Soupe de Nouilles de Poulet Style en Miettes, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Bedros et Savino Arachides Aromatisées, Riz au Lait, Oranges, Café au Lait. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
J'ai eu un écart de conduite à la table et j'en paie le prix ..
Avant que çà s'agrave , je me suis remise en mode ...SANTÉ...pour reperdre avant de regetter...
01 Mai 16 vom Mitglied: josee513
|
on verra bien si je suis fidèle à ma résolution .
01 Mai 16 vom Mitglied: josee513
|
on aura une suite bientôt.
01 Mai 16 vom Mitglied: josee513
|
Salut josee!! Contente d avoir de tes nouvelles!!! Bon courage tu vas y arriver
01 Mai 16 vom Mitglied: Nathy23270
|
merci Nathy ,ce n'est pas facile mais je suis trop bien pour
me faire mal comme avant . bonne journée.
02 Mai 16 vom Mitglied: josee513
|
Tu es presque au bout de ton objectif!! T'as déjà tant parcourue!!! Tu as raison de prendre grand soin de toi!!!! Bizz
02 Mai 16 vom Mitglied: Nathy23270
|
03 Mai 16 vom Mitglied: josee513
|
La saison nouvelle me motive beaucoup ,
03 Mai 16 vom Mitglied: josee513
|
03 Mai 16 vom Mitglied: josee513
|
04 Mai 16 vom Mitglied: josee513
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josee513's Gewichtsverlauf
|