Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2016
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92,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1681 kcal
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Fett: 67,74g | Eiw: 83,30g | Kohlh: 214,25g.
Frühstück: Cinnamon, Almonds, Trader Joe's Large Hazelnuts, Walnuts, Quinoa (Cooked), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Oatmeal, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Sugar, Coffee, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Mittagessen: Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Mangos, WinCo Foods winco soy protein, water, creatine, Dole Bananas, Great Value Romaine Lettuce. Abendessen: Great Value Pinto Beans, In-N-Out Hamburger with Onion & Spread, In-N-Out French Fries. mehr...
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2267 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Gym Rat's Gewichtsverlauf
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