Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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65,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 71,48g | Kohlh: 224,91g.
Frühstück: Banane, Aerzener Eiweißbrötchen, Mühlen Gold Toastbrötchen Mehrkorn, Nutella Nutella. Mittagessen: Kaufland Junger Gemüsemais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Äpfel. Abendessen: K-Classic Leberwurst Fein, Aldi Bio Kürbiskernbrot. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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