Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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63,2 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 12,58g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 58,39g.
Frühstück: Café, Batavo Leite Desnatado, Clara de Ovo. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Ovo (Inteiro). Snacks/Sonstiges: Laranjas, Maçã. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Giselyblanc's Gewichtsverlauf
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