Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 10,44g | Eiw: 77,38g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg White, Borden Fat Free American Cheese Singles, Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Dole Bananas. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Skinless Chicken Breast, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Great Value Canned Sweet Peas. Snacks/Sonstiges: Great Value Fat Free Milk. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ravens1970's Gewichtsverlauf
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