Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2011
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80,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2268 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 275,55g.
Frühstück: Special K, Banana, Almond Breeze Original. Mittagessen: French Fries (Medium), Grilled Chicken Wrap. Abendessen: Bacon and Cheese Potato. Snacks/Sonstiges: Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Peanut Butter M&M's, Snickers Bar (Fun Size). mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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