Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 88,68g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 149,48g.
Frühstück: Bjorg Galettes de Riz Complet, Banane, Beurre de Cacahuètes, Auchan Compote de Pomme. Mittagessen: Géant Vert Maïs Doux sans Sel Ajouté, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Picard Bâtonnets de Poulet à l'indienne. Abendessen: Marque Repère Pâte Feuilletée, Camembert, Tomates, Fromage de Chèvre, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Snacks/Sonstiges: Bjorg Galettes de Mais au Chocolat Noir. mehr...
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1981 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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