Mags1511's Notizen, 03 Mai 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016

51 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2016:

913 kcal

Fett: 43,63g | Eiw: 11,94g | Kohlh: 116,60g. Frühstück: Alpen Gold Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Mittagessen: Рот Фронт Карамель Лимончики. Abendessen: Bounty Bounty. mehr...

1347 kcal

Bewegung: Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,8 kg pro Woche

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