Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 8,89g | Eiw: 124,14g | Kohlh: 130,27g.
Frühstück: Elstar, Peak Whey Fusion Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Getreide. Mittagessen: Banane, Peak Whey Fusion Schoko. Abendessen: Rote Paprika, REWE Beste Wahl Putenbrust Hauchzart (6,3g), Peak Whey Fusion Schoko, Gemischter Salat, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Stillen - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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JuliMum's Gewichtsverlauf
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