Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
99,6 kg Bisher verloren: 12,9 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Mai 2016:
1482 kcal Fett: 67,92g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 121,31g.   Mittagessen: Mug Diet Root Beer, A&W Restaurant Papa Burger. Abendessen: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Sonstiges: Baked Restructured Chips White Potato, General Mills Lucky Charms. mehr...
2425 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 6,4 kg pro Woche



     
 

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