Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
|
81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2654 kcal
|
Fett: 65,86g | Eiw: 186,54g | Kohlh: 339,42g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый, Кировский Булочка с Изюмом. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Кировский Булочка с Изюмом, Окрошка на Кефире. Abendessen: Гудвилл Гречневая Крупа, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сахарный Песок, Молком Кефир Обезжиренный, Молком Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 21 kg pro Woche
|
|
Seva.22.06.84's Gewichtsverlauf
|