Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
|
45 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1753 kcal
|
Fett: 84,92g | Eiw: 91,18g | Kohlh: 159,23g.
Frühstück: Oreo Double, Кофе с Молоком, Ореховая Лавка Арахисовая Паста, Круассан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Плов со Свининой, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Energy Diet Курица. Abendessen: Show Time Попкорн с Солью, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Курага, Good Food Семечки Тыквенные Сушеные. mehr...
|
|
1140 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 8 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Milovan4ik's Gewichtsverlauf
|