Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
|
86,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 62,72g | Eiw: 163,57g | Kohlh: 142,92g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каждый День Липовый Мед, Danone Йогурт Традиционный 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Мясо Кролика, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Данон Йогурт Традиционный, President Творог 0,2%, Данон Йогурт Традиционный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясо Кролика. Snacks/Sonstiges: Maxler Max Motion With L-Carnitine, Doppel Herz Омега-3. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|