Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 176,17g.
Frühstück: Яблоко, Апельсин, Ленивые Вареники. Mittagessen: Жульен с Курицей и Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Abendessen: Лимонад, Красные Помидоры, Lay's Чипсы. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%, Конфета, Real Сырники Классические. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Alenskryt's Gewichtsverlauf
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