Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
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74,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1528 kcal
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Fett: 119,49g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 20,46g.
Frühstück: Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Brie Cheese, Walnuts, Havarti Cheese. Abendessen: Wegmans Mushrooms, Cheddar Cheese, Hormel Pork Butt Roast. Snacks/Sonstiges: Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate, Red Table Wine. mehr...
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2376 kcal
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Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Kppgreen's Gewichtsverlauf
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