Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
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122,3 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 9,68g | Eiw: 126,44g | Kohlh: 10,68g.
Frühstück: Byrne Dairy Half & Half, Spice World Minced Garlic, Mushrooms, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Oscar Mayer Deli Fresh Honey Ham, mama francesca parmesan. Snacks/Sonstiges: Syntrax Nectar Chocolate Truffle Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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