Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
|
87,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 67,00g | Eiw: 137,12g | Kohlh: 54,27g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Danone Йогурт Традиционный 2,5%, Каждый День Липовый Мед. Mittagessen: Жареное Яйцо, Ашан Бифштекс Говяжий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Активиа Термостатная, Простоквашино Молоко 1,5%, Galbani Моцарелла Мини, Куриная Грудка, Мясо Кролика, Вареное Яйцо, Denmax Сулугуни. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|