Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2014
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84 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 15,04g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 102,62g.
Frühstück: Café (Infusão), Made In Brazil Goma de Tapioca, Perdigão Peito de Peru Defumado, Suco de Laranja Natural, Boa Nata Queijo Minas Frescal, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Desnatado. Mittagessen: Café Expresso, Kopenhagen Petit Wafer, Vagem Cozida, Sabor Light Frango Xadrez, Grão de Trigo, Abobrinha Refogada, Repolho-Roxo, Tomates. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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LeandroSC's Gewichtsverlauf
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