Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2016
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107,0 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 32,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 123,00g | Kohlh: 150,00g.
Frühstück: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, International Delight French Vanilla Creamer. Mittagessen: Progresso Light Chicken Noodle Soup. Abendessen: Great Value White American Cheese, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Plumrose Premium Sliced Low Sodium Ham, Plumrose Premium Sliced Low Sodium Ham, Nature's Own 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Great Value White American Cheese. Snacks/Sonstiges: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Dannon Light & Fit Greek - Cherry. mehr...
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3742 kcal
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Bewegung:
Kochen - 25 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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tamparick33614's Gewichtsverlauf
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