Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
|
57,2 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 64,19g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: Белый хлеб (домашний), Овсяная Каша на Молоке, Банан, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Сметанин Молоко 2,5%. Mittagessen: Сметанин Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Вареные Макароны Высшего Сорта (из Твердых Сортов Пшеницы), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Чебаркульская Птица Прессованное Мясо Цыпленка. Abendessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Белый хлеб (домашний), Апельсин, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|