Ростовщик's Notizen, 08 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016

83,5 kg Bisher verloren: 51,5 kg. Still to go: 3,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2016:

506 kcal

Fett: 38,87g | Eiw: 4,91g | Kohlh: 34,37g. Frühstück: Оливковое Масло. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра. mehr...

3077 kcal

Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 13 Stunden. mehr...

Verlust von 7 kg pro Woche


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Ростовщик's Gewichtsverlauf