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The morning after fasting... I have a feeling it may go up tomorrow. (I'm always skeptical of big loses). I will enjoy the lower number today. Embracing the process! ;)
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72,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1564 kcal
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Fett: 113,80g | Eiw: 79,93g | Kohlh: 26,85g.
Frühstück: Calavo Avocado, Fried Egg, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Kroger Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Shallots, Sir Kensington Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Celery, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Hard Parmesan Cheese, Egg, Poblano Pepper, Hormel Pork Butt Roast, Wegmans Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Water, Red Table Wine, Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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 Kommentare
08 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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Very Nice...even if it does bounce up you are establishing a down trend since early May!!
08 Mai 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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Kppgreen's Gewichtsverlauf
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