Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
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82,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 40,53g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 275,24g.
Frühstück: Mermelada, Pan Blanco, Naranjas, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Manzana, Nectarinas. Mittagessen: Croquetas de Jamón, Campofrío Salchichas con Queso, Maggi Pure de Patatas, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Abendessen: Café o Crema de Leche (Ligero), Azúcar, Huevo, Auchan Galletas Tostadas. Snacks/Sonstiges: DIA Yogur Liquido. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
caminar - 51 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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