Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
|
80,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
454 kcal
|
Fett: 23,12g | Eiw: 23,33g | Kohlh: 47,05g.
Frühstück: Trader Joe's Ancient Grain & Super Seed Oatmeal. Mittagessen: Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Oasis Low Carb Flaxseed All Natural Sprouted Bread. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|