Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
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150,1 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 13,89g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 215,36g.
Frühstück: Six Star Unflavored Whey Protein Powder, Coffee (Instant Powder), Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Water, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Equate Sugar Free Fiber Powder, Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Fat Free Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Golden Delicious Apples, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit (No Sugar Added), Great Value Light Nonfat Yogurt, Equate Sugar Free Fiber Powder. Abendessen: Salsa, Black Beans (Canned), Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Splenda No Calorie Sweetener, Fit & Active Caramel Rice Snacks, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Kroger 100% Natural Green Tea, Frigo Lite Mozzarella Cheese, Oranges, Equate Sugar Free Fiber Powder. mehr...
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5384 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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