Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
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99,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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575 kcal
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Fett: 13,26g | Eiw: 73,58g | Kohlh: 38,25g.
Frühstück: Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Mittagessen: Catsup - No Sugar Added, Green Snap Beans (Frozen), Grapefruit (Pink and Red), Egg White, Egg. Abendessen: Catsup - No Sugar Added, Ocean Jewel Large Cooked Shrimp, Horseradish, Red Onions, Spinach, Loblaws Blue Menu Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: ChocoRite ChocoRite Shakemix - Cappuccino-Vanilla-Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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