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programi ve diyeti birakmistim kol kasi yapmak icin simdi tekrardan basladim. hadi bakalim hayirlisi 10 kilo daha verip vucut gelistirmeye kaldigim yerden devam
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89,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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342 kcal
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Fett: 1,64g | Eiw: 3,84g | Kohlh: 76,81g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Önceden Şeker Katılmış Çay, Cappy Vişne Suyu. mehr...
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konstantes Gewicht
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alican.sami's Gewichtsverlauf
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