Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
|
56,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 50,62g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 115,76g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Myllyn Paras Овсяная Каша, Жареное Яйцо, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Vитамин Рататуй, Гречка Отварная. Abendessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Arla Apetina Lactofree, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Помидоры, Оливки (Любого Размера), Вино Красное Сухое, Milka Шоколад Молочный, Шоколадница Капучино, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Сырники Диетические. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|