Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
|
61,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 42,38g | Eiw: 119,33g | Kohlh: 93,64g.
Frühstück: Gekookt Ei, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Biologisch Rijstwafels. Mittagessen: AH Zoete Aardappel, Kippenei (Eiwit), Aldi Gerookte Noorse Zalm. Abendessen: AH Geitenkaas Naturel, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Sonstiges: Kanzi Appels, AH Geschrapte Worteltjes, Aldi Kalkoenfilet Gegrild, AH Biologisch Rijstwafels, Nakd Cocoa Delight. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|