kobolochek's Notizen, 10 Mai 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
90 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Mai 2016:
1814 kcal Fett: 48,00g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 285,91g.   Frühstück: Мороженое, Травяной Чай, Ратибор Варенье Клубничное, Каждый День Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Плов с Говядиной. Abendessen: Агуша Сок Яблоко-Персик, Азу из Говядины, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Виноград, Аква Минерале Актив со Вкусом Малины. mehr...
2336 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 37 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche


Kommentare 
Привет! Как фото на аватарку поставить? 
10 Mai 16 vom Mitglied: viztary
Только с компьютера) 
10 Mai 16 vom Mitglied: arinkamurzina



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