Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 63,46g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 140,38g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kayısı, Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Etli Kabak Dolması. Abendessen: Mercimek Çorbası, Kepekli Ekmek, Etli Kabak Dolması. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
blaulapin's Gewichtsverlauf
|