Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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517 kcal
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Fett: 14,34g | Eiw: 60,46g | Kohlh: 40,89g.
Frühstück: Maçã, Balkis Queijo tipo Cottage 0% de Gordura + Fibras, Clara de Ovo. Mittagessen: Ovo, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Abendessen: Patinho, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Snacks/Sonstiges: Maçã. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Giselyblanc's Gewichtsverlauf
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