Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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87 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 96,63g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 169,25g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: H2OH! H2O, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão. Abendessen: Burger King Cheeseburger com Bacon, Burger King Batata Frita (Pequena). Snacks/Sonstiges: AdeS Soja + Suco de Maçã, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Kero Coco Água de Coco, Donuts de Chocolate com Açucar, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel. mehr...
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2567 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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