Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
|
71,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2617 kcal
|
Fett: 129,58g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 269,01g.
Frühstück: Груши, Спартак Шоколад Молочный. Mittagessen: Простоквашино Сгущеное Молоко, Красные Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Сыром. Abendessen: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|