Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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65,2 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 18,23g | Eiw: 57,38g | Kohlh: 188,02g.
Frühstück: Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. Mittagessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Äpfel. Abendessen: Edeka Fladenbrot, Aldi Putensteak. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Mini, Wassermelone, Nektarinen, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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