Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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520 kcal
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Fett: 6,00g | Eiw: 96,00g | Kohlh: 16,00g.
Mittagessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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yasser01's Gewichtsverlauf
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