Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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90 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2459 kcal
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Fett: 120,61g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 248,33g.
Frühstück: Mehrkornbrot, Kaffee, Léger Beurre, Milch 2% Fett, Marmeladenkonserven. Mittagessen: Kaffee, Milch 2% Fett, Migros Wurstweggen. Abendessen: La Coupe Mostbröckli Anschnitte, Avocado, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, M-Budget Cottage Cheese, Salzbrezeln, French Salatdressing (Kalorienreduziert). Snacks/Sonstiges: Milch 2% Fett, Kaffee, Berger Linzertörtli. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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